As aulas de ballet desenvolve aspectos motores, cognitivos e afetivo-sociais. A utilização da dança, e acessórios lúdicos, execução dos passos e localização, além de ferramentas para equilíbrio e elasticidade, fazem do ballet um bom exercício para manter o corpo e a mente em constante movimento, enquanto o trabalho físico é executado.